1. အားသွင်းချိန်ကို မှန်ကန်စွာ ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။ အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း၊ ပကတိအခြေအနေအရ အားသွင်းချိန်ကို တိကျစွာဆုပ်ကိုင်ပြီး ပုံမှန်အသုံးပြုမှုအကြိမ်နှုန်းနှင့် မောင်းနှင်မှုမိုင်အကွာအဝေးကို ရည်ညွှန်းခြင်းဖြင့် အားသွင်းကြိမ်နှုန်းကို ဆုပ်ကိုင်ပါ။ ပုံမှန်ကားမောင်းနေစဉ်အတွင်း မီးနီနှင့် အဝါရောင်အလင်းတန်းများ ပေါ်နေပါက...
ပိုပြီးဖတ်ပါ